Psychothérapie


\Dépasser une limite

Il n'y a pas d'incapacité, seulement des adaptations

Vous trouvez peut-être que vous manquez de confiance ou de charisme, vous êtes anxieux chronique ou par anticipation à certains événements, vous éprouvez un trac paralysant et vos idées peuvent être confuses lorsque vous devez prendre la parole en public. Vous pensez ne pas pouvoir apprendre certaines choses ou dans certains domaines, vous ne parvenez pas à vous concentrer. Ou peut-être que vous êtes timide, ne parvenez pas à établir de relation satisfaisante et/ou durable avec certaines personnes, vous avez des pensées obsédantes. Votre sexualité n'est peut-être pas satisfaisante, ou encore vos performances professionnelles ou personnelles sont bridées ou peut-être avez vous peur de réussir.

 

Vous pouvez puiser en vous et en toute sincérité l'énergie et les ressources nécessaires pour améliorer vos expériences. Derrière chaque limite que vous imposent votre corps et votre esprit, il y a une "intention", c'est à dire une recherche de solution. C'est en comprenant cette "intention", ce à quoi "servent" ces limites qui se sont installées, que vous pouvez d'une part construire d'autres solutions qui répondent à cette "intention" et d'autre part libérer les comportements, les pensées et les sensations liés aux capacités que vous recherchez à développer.