Coaching individuel


\Confiance en soi, prise de parole en public

Coaching de prise de parole

Vous manquez de confiance en vous, dans l'exercice de votre fonction, lorsque vous êtes en équipe ou dans certaines collaborations particulières, ou encore pour prendre la parole devant un public et vous perdez vos moyens : vous pourriez être surpris de ce dont vous êtes réellement capable.

 

C'est parfois un léger recadrage de point de vue, une reconnexion avec une ressource intérieure qui permet d'appréhender d'une manière tout à fait nouvelle ce qui paraissait insurmontable.

 

Modalités

  • Coaching individuel
  • Atelier collectif

Points-clés

  • Préciser et spécifier les pensées et émotions liées aux situations de manque de confiance
  • Identifier les raisons positives de votre comportement de manque de confiance
  • Identifier les domaines ou les situations où votre confiance est plus grande
  • Préciser et spécifier les pensées et émotions liées aux situations de meilleure confiance
  • Transformer votre représentation des situations qui faisaient manquer de confiance, dans le respect de votre personnalité et votre nature
  • Travailler votre voix : respiration, projection, timbre
  • Travail votre communication : communication non verbale, structures discursives